FamilienForum Katharina

Segensfeier für Neugeborene

Unter dem Motto „Ein Segen für das Leben“ laden wir alle Neugeborenen und ihre Familien herzlich zu einer kleinen, rund 30 Minuten dauernden Segensfeier in die Kapelle des Katharinen-Hospitals ein. Der Segen soll die Kinder in ihr Leben hinein begleiten und unter den Schutz Gottes stellen. Die Segnungsfeier ist unabhängig von der Religionszugehörigkeit und ein schönes Erlebnis für die ganze Familie.

Jeweils Mittwoch von 17.00 – ca. 17.45 Uhr

Termine:

17.02.2021

19.05.2021

18.08.2021

17.11.2021

jeweils von 17:00- ca. 17:45 Uhr

Ort: Kapelle im Katharinen-Hospital, Obere Husemannstr. 2, Unna

Rückbildung Unna

Nach der Geburt wird der Rückbildungsprozess durch gezielte Übungen sinnvoll unterstützt. Der Kurs beinhaltet aufbauende und stärkende Übungen für Beckenboden- und Bauchmuskulatur sowie Entspannungsübungen, die unter Anleitung einer Hebamme erlernt werden.

Ort: FamilienForum Katharina, Mozartstr. 26, Unna

Termine:

• Dienstag, 26.01.2021, 19:45-21:15 Uhr
• Mittwoch, 20.01.2021, 10:45-12:15 Uhr und 12:15 -13:30 Uhr -mit Baby möglich
• Donnerstag, 21.01.2021, 9.15-10.45 (mit Baby möglich)
• Mittwoch, 27.01.2021, 19:00-20:30 Uhr
• Dienstag, 09.02.2021, 9.15 - 10.45 Uhr (mit Baby möglich) (verlegt von Kamen nach Unna)

ACHTUNG: Die Abstands-und Hygienevorschriften sind einzuhalten. Daher müssen eigene Handtücher mitgebracht werden und die Räume (bis zur Matte) mit Mund-Nasen-Schutz betreten werden.

Kursleitung:

• Anika Albers-Winkelsen, Hebamme
• Jutta Heiduck, Hebamme
• Anke Markmann, Hebamme
• Nicole Fricke, Hebamme
• Sara Schulz, Hebamme
• Tanja Stiller-Buddenberg, Hebamme

Kosten: die Kosten trägt die Krankenkasse

 Rückbildung Bönen

Ort: Kindergarten Nordlicht, Nordstr. 32, Bönen

Termine:

Montag, 22.02.2021,  18:30 - 19:45 Uhr, 10 Wochen (gerne online) bitte per Email anmelden!

 Kursleitung: Nicole Fricke, Hebamme

Kosten: die Kosten trägt die Krankenkasse

 

Rückbildung Kamen

Ort: Freizeitzentrum Lüner Höhe, Ludwig-Schröder-Str. 18, Kamen (zur Zeit geschlossen)

Termine

- Dienstag, auf Anfrage, 09:15-10:45 Uhr, 6 Termine, Hebamme S. Schulz (mit Baby möglich)

Kosten: Die Kosten trägt die Krankenkasse

 Rückbildung Fröndenberg

Ort: Vereinsheim des MGV, Mutterkamp 7, Fröndenberg-Frömern

Termin:

Freitag, 08.01.2021, 11-12:15 Uhr, 8 Termine, Hebamme C. Schildmann (mit Baby möglich)

Kosten: Die Kosten trägt die Krankenkasse

Elternstart NRW ist ein kostenfreies Kursangebot für Mütter und Väter mit einem Kind im ersten Lebensjahr. An fünf Terminen bekommen Mütter und Väter Anregungen und Tipps für den Familienalltag mit einem Baby, können die Entwicklung ihres Kindes im ersten Jahr bewusster erleben und erlangen so mehr Sicherheit in ihrer Elternrolle. Grundlagen der Babymassage werden vermittelt.

Termine: täglich, auf Anfrage / in Zusammenarbeit mit IN VIA Unna

Dürfen zur Zeit nicht stattfinden, wir informieren, sobald wir wieder starten können!

Ort: Gruppenraum FamilienForum Katharina, Mozartstr. 26, Unna
Fröndenberg-Frömern, Mutterkamp 7

Heidi Feltmann; Sozialpädagogin, PEKiP-Kursleitung
Mirjam Gerigk, Sozialpädagogin, PEKiP-Kursleitung
Christina Jäckel, Erzieherin, PEKiP-Kursleitung
Mareen Hofmann, Dipl. Erziehungswissenschaftlerin, PEKiP-Kursleitung
Kirstin Kettrup, Diplom Pädagogin, PEKiP-Kursleitung 
Anne Christin Messner, Kinderkrankenschwester
Janina Reinsch, Erzieherin, PEKiP-Kursleitung
Carina Roos, Sozialpädagogin, PEKiP-Kursleitung
Ramona Schobernd, Erzieherin, PEKiP-Kursleitung
Rebecca Tan, Heilerziehungspflegerin

Beim Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP) bekommen Eltern zahlreiche Spiel- und Bewegungsanregungen für ihre Säuglinge. Im wöchentlich stattfindenden Kurs erleben Babys erste Kontakte zu Gleichaltrigen. Eltern werden darin begleitet, die körperliche, geistige und seelische Entwicklung des Kindes wahrzunehmen und zu unterstützen. Die Spielangebote sind auf den jeweiligen Entwicklungsstand und die Bedürfnisse der Babys abgestimmt. Elemente der Babymassage fließen ein. Es gibt viel Gelegenheit zum Austausch der Eltern untereinander. Die Kurse finden in Abschnitten von jeweils zehn Wochen bis zur Vollendung des ersten Lebensjahres statt.

Termine: täglich, auf Anfrage
Ort: Gruppenraum FamilienForum Katharina, Mozartstr. 26, Unna
Kosten: 10 Termine 80€

• Heidi Feltmann; Sozialpädagogin, PEKiP-Kursleitung
• Mirjam Gerigk, Sozialpädagogin, PEKiP-Kursleitung
• Carina Roos, PEKiP Kursleitung
• Christina Jäckel, Erzieherin, PEKiP-Kursleitung
• Kirstin Kettrup, Diplom Pädagogin, PEKiP-Kursleitung
• Janina Reinsch, PEKiP Kursleitung, Erzieherin
• Ramona Schobernd, Erzieherin, PEKiP-Kursleitung

Kurse in Unna: siehe Elternstart NRW

Kurse in Kamen: siehe Elternstart NRW

Ort: Freizeitzentrum Lüner Höhe, Ludwig-Schröder Str., Kamen

Kurse in Fröndenberg:

siehe Elternstart NRW

Ort: Männergesangsvereinsheim Frömern, Mutterkamp 7, Fröndenberg

 

 

 

In unseren Musikkursen werden Kinder ab dem ersten Lebensjahr spielerisch an Musik herangeführt. Durch gemeinsames Musizieren und das Spielen mit Tönen und Geräuschen mit einfachen Instrumenten sollen sie ein Gefühl für Musik und Rhythmus entwickeln. Eine ausgewogene Mischung aus Singen und Sprechen, Bewegung und Instrumentalspiel sorgt für viel Spaß. An den Musikgarten/ Liedergarten-Kursen nehmen Kinder in Begleitung eines Erwachsenen teil. Die Klangstraße schließt sich als Aufbaukurs ohne Begleitung eines Erwachsenen an.

Dürfen zur Zeit wegen Corona nicht stattfinden!

Termine: auf Anfrage
Kosten: 10 Termine 40 €

Jeweils Mittwoch um 14.45, 15.30, 16.15, 17.30 (Klangstraße)
Ort: Gruppenraum Forum Mozartstraße, Mozartstr. 26, Unna
Kursleitung: Birgit Nakken, zertifizierte Musikgartenlehrerin

Jeweils Mittwoch um 15.00, 15.45, 16.30 Uhr
Ort: Pfarrheim St. Marien, Massener Hellweg 41, Unna-Massen
Kursleitung: Daniela Gabor, zertifizierte Liedergarten-Kursleitung

Jeweils Donnerstag um 09.00, 10.00 Uhr
Ort: Pfarrheim St. Marien, Massener Hellweg 41, Unna-Massen
Kursleitung: Birgit Nakken, zertifizierte Musikgartenlehrerin

Liedergarten in Fröndenberg (s.S. 28 Hebammenpraxis Sonnenschein)

Seit September 2018 finden Liedergarten-Kurse in Unna-Lünern in Kooperation mit dem Familienzentrum Liliput statt.

Dienstag, 14 Uhr

Donnerstags, 14, 15 und 16 Uhr

 

 

Durch ein gezieltes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit Eltern und Kind können spielerisch positive Erfahrungen gesammelt werden. Das Beherrschen alterstypischer Bewegungsfertigkeiten wie z.B. Rennen, Springen, Werfen, Fangen, Rollen, Klettern und Balancieren sichert dem Kind ein positives Selbstbild und stärken sein Selbstvertrauen. Die Eltern lernen, ihrem Kind mehr Gelegenheiten für verschiedene Bewegungsspiele zu bieten.

Aufbauend findet Montags, Dienstags und Donnerstags nachmittags ein Sportangebot für Kinder ab zwei Jahren in der Turnhallte „Obere Husemannstraße 10“ statt.

Dürfen zur Zeit wegen Corona nicht stattfinden!

Termine: Täglich, auf Anfrage 9 und 10.45 Uhr, Mo., Die. und Do. Nachmittag
Ort: Bewegungsraum Forum Mozartstraße, Mozartstr. 26

Nachmittags Mo, Die, Do: Turnhalle des Werkstattqualifizierungszentrums, Obere Husemannstraße

Kosten: 10 Termine 55 €

Kursleitung:

• Martina Rothaupt
• Sabine Finke
• Susanne Bentrup

 

 

 

 

Brüllen wie ein Löwe, summen wie die Bienen, Brücken bauen, still stehen wie ein Baum - Kinderyoga für Kinder von 9 bis 12 Jahren bietet eine ganzheitliche Möglichkeit des Ausgleichs. Die Übungen werden in kleine Geschichten oder Spiele eingebunden. Die Kinder lernen, ihren Körper und dessen Möglichkeiten besser wahr zu nehmen.

 Jeweils Montag von 17.15– 18.45 Uhr

Termine: auf Anfrage

Ort: Forum Mozartstraße, Mozartstr. 26, Unna

Kursleitung: Anne-Kathrin Schlegel

Kosten: 10 Termine 90 €

Für Mütter ist die Zeit nach der Geburt oft eine große Herausforderung. Sie sind beglückt und gestresst, fühlen sich erschöpft und oft auch unsicher. Sie müssen sich an eine sehr veränderte Situation gewöhnen, einen neuen Rhythmus finden.

Mit Yoga können Sie körperlich wieder beweglicher und kräftiger werden, mehr Sicherheit gewinnen für den Umgang mit den Bedürfnissen Ihres eigenen Körpers und auch denen Ihres Kindes. Sie nehmen sich bewusst Zeit und Raum für anregende und entspannende Übungen, in die Sie die Kinder, je nach Situation, mit einbeziehen.

Dieser Kurs richtet sich an Mütter, deren Babys zwischen vier und 8 Monate alt sind und die genauso sich selbst stärken möchten, wie die Beziehung zu ihrem Kind.

Dürfen wegen Corona nicht stattfinden!

Termin: Dienstag, auf Anfrage, 10:45-12:15 Uhr

Wo: Bewegungsraum FamilienForum Katharina, Mozartstr. 26, Unna

Kursleitung: Anne-Katrin Schlegel

Kosten: 8 Termine 72 €

Am 03.02.2021 starten wir Babymassage als Online-Meeting mit unserer Kursleiterin Mareen Hofmann.

Der erste Kursblock startet um 15 Uhr (-15.45). Weitere um 15.45 Uhr, 16.30 Uhr und 17.15 Uhr. Ein Block läuft über 5 Treffen a 40 Minuten und kostet 50 €. Anmeldungen gerne unter familienforum(at)hospitalverbund.de.

 

Fitness für Mutter und Kind – nach der Rückbildung
fitdankbaby® ist ein innovatives Fitnesskonzept für Mütter mit Babys ab 3 Monaten. Es vereint Fitnesstraining für Mütter und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs. Das Besondere: Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, der speziell entwickelte fitdankbaby® Gurt unterstützt die sichere und kontrollierte Ausführung der Übungen im Stand und auf der Matte.

Termine:

• Freitags auf Anfrage

Ort: Bewegungsraum Forum Mozartstraße, Mozartstr. 26, Unna

Kursleitung: Sandra Heindorff, Trainerin fitdankbaby®

Kosten: 8 Termine 70 €

Ergänzend zu den regulären Kursen gibt es jetzt auch etwas für die "Draußensportler": Was liegt näher als den obligatorischen "Spaziergang" mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Vorteile: gesteigerter Kalorienverbrauch, Stressabbau an der frischen Luft und mehr Kraft und Ausdauer für die Mütter.

Treffpunkt: vor dem FamilienForum Katharina, Mozartstr. 26, Unna

Termine: Kurszeiten und Anmeldungen über www.fitdankbaby.de

Die drei Abende vermitteln eine praktische, ganzheitliche Erziehungshilfe, bei der die persönlichen Möglichkeiten und Ziele von Eltern und Kindern berücksichtigt werden. Wir lenken den Blick auf die Stärken von Eltern und Kindern, auf Respekt, gemeinsame Erfahrungen und helfen so, erziehungsbedingten Stress und Konflikte zu reduzieren. Für die Anliegen der Teilnehmer ist Zeit und Platz. Die Themen der Abende sind: 

• Verhaltensweisen verstehen – angemessen reagieren
• Konflikte entschärfen – Probleme lösen – Grenzen setzen 
• Selbständigkeit fördern – Kooperation entwickeln

Anmeldung erforderlich!

Jeweils Montag, 19.30 – 21.00 Uhr 
Termine:

• 15.03., 22.03. und 29.03.2021
• 06.09., 13.09. und 20.09.2021

Leitung: Kirstin Kettrup, Dipl. Pädagogin, Leitung FamilienForum Katharina
Kosten: 20 € pro Person, 30 € je Paar