FamilienForum Katharina

Segensfeier für Neugeborene

Unter dem Motto „Ein Segen für das Leben“ laden wir alle Neugeborenen und ihre Familien herzlich zu einer kleinen, rund 30 Minuten dauernden Segensfeier in die Katharinenkirche in Unna ein. Der Segen soll die Kinder in ihr Leben hinein begleiten und unter den Schutz Gottes stellen. Die Segnungsfeier ist unabhängig von der Religionszugehörigkeit und ein schönes Erlebnis für die ganze Familie.

Jeweils Dienstag von 17.00 – ca. 17.45 Uhr

Termine:

16.11.2021

2022

17.02., 19.05., 18.08. und 17.11.2022

jeweils von 17:00- ca. 17:45 Uhr

Ort: Katharinenkirche Unna

Rückbildung Unna

Nach der Geburt wird der Rückbildungsprozess durch gezielte Übungen sinnvoll unterstützt. Der Kurs beinhaltet aufbauende und stärkende Übungen für Beckenboden- und Bauchmuskulatur sowie Entspannungsübungen, die unter Anleitung einer Hebamme erlernt werden.

Ort: FamilienForum Katharina, Mozartstr. 26, Unna

Termine:

• 27.10.2021, 18:30-20:00 Uhr und 19 - 20.30 Uhr
• 12.01.2022, 10.45-12.15 Uhr und 12.15 - 13.45 Uhr
• 11.01.2022, 18:00 - 19:45 Uhr 5 x

ACHTUNG: Die Abstands-und Hygienevorschriften sind einzuhalten. Daher müssen eigene Handtücher mitgebracht werden und die Räume mit Mund-Nasen-Schutz betreten werden.

Kursleitung:

• Anika Albers-Winkelsen, Hebamme
• Jutta Heiduck, Hebamme
• Anke Markmann, Hebamme
• Nicole Fricke, Hebamme
• Sara Schulz, Hebamme
• Tanja Stiller-Buddenberg, Hebamme

Kosten: die Kosten trägt die Krankenkasse

 Rückbildung Bönen

Ort: Kindergarten Nordlicht, Nordstr. 32, Bönen

Termine:

Montag, 10.01.2022, 18:30 - 19:45 Uhr, 8 Wochen

Donnerstag, 06.01.2022, 9:15-10:45 Uhr, 8 Wochen 

 Kursleitung: Nicole Fricke, Hebamme

Kosten: die Kosten trägt die Krankenkasse

 

Rückbildung Kamen

Termine

- Dienstag, 26.10.2021, 9:15-10:45 Uhr, 6 Termine, Hebamme S. Schulz (mit Baby möglich)

ORT: DRK Familienzentrum Monopoli, Gertrud-Bäumer-Str. 13 a, Kamen

- Donnerstag, 28.10.2021., 09:15-10:45 Uhr, 6 Termine, 6 Termine, Hebamme S. Schulz (mit Baby möglich)

Ort: Freizeitzentrum Lüner Höhe, Ludwig-Schröder-Str. 18, Kamen Schulz (mit Baby möglich)

Kosten: Die Kosten trägt die Krankenkasse

Rückbildung Fröndenberg

Ort: Ev. Gemeindehaus, Brauerstr. 5, Fröndenberg-Frömern

Termin:

Freitag, 03.12.2021, 9:15-10:30 Uhr und 11-12.15 Uhr, 8 Termine, Hebamme C. Schildmann (mit Baby möglich)

Kosten: Die Kosten trägt die Krankenkasse

Elternstart NRW ist ein kostenfreies Kursangebot für Mütter und Väter mit einem Kind im ersten Lebensjahr. An fünf Terminen bekommen Mütter und Väter Anregungen und Tipps für den Familienalltag mit einem Baby, können die Entwicklung ihres Kindes im ersten Jahr bewusster erleben und erlangen so mehr Sicherheit in ihrer Elternrolle. Grundlagen der Babymassage werden vermittelt.

Ort:

FamilienForum Katharina, Mozartstr. 26, Unna

Gemeindehaus Frömern, Brauerstr. 5, Fröndenberg-Frömern

Kita Schatzkästchen, Dürerstr. 73 a, Bönen

Heidi Feltmann; Sozialpädagogin, PEKiP-Kursleitung
Mirjam Gerigk, Sozialpädagogin, PEKiP-Kursleitung
Christina Jäckel, Erzieherin, PEKiP-Kursleitung
Mareen Hofmann, Dipl. Erziehungswissenschaftlerin, PEKiP-Kursleitung
Kirstin Kettrup, Diplom Pädagogin, PEKiP-Kursleitung 
Anne Christin Messner, Kinderkrankenschwester
Janina Reinsch, Erzieherin, PEKiP-Kursleitung
Carina Roos, Sozialpädagogin, PEKiP-Kursleitung
Sara Hinz, Pädagogin in PEKiP-Ausbildung

Beim Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP) bekommen Eltern zahlreiche Spiel- und Bewegungsanregungen für ihre Säuglinge. Im wöchentlich stattfindenden Kurs erleben Babys erste Kontakte zu Gleichaltrigen. Eltern werden darin begleitet, die körperliche, geistige und seelische Entwicklung des Kindes wahrzunehmen und zu unterstützen. Die Spielangebote sind auf den jeweiligen Entwicklungsstand und die Bedürfnisse der Babys abgestimmt. Elemente der Babymassage fließen ein. Es gibt viel Gelegenheit zum Austausch der Eltern untereinander. Die Kurse finden in Abschnitten von jeweils zehn Wochen bis zur Vollendung des ersten Lebensjahres statt.

Termine: täglich auf Anfrage

Ort: Gruppenraum FamilienForum Katharina, Mozartstr. 26, Unna

Kosten: 10 Termine 85€

• Heidi Feltmann; Sozialpädagogin, PEKiP-Kursleitung
• Mirjam Gerigk, Sozialpädagogin, PEKiP-Kursleitung
• Carina Roos, PEKiP Kursleitung
• Christina Jäckel, Erzieherin, PEKiP-Kursleitung
• Kirstin Kettrup, Diplom Pädagogin, PEKiP-Kursleitung
• Janina Reinsch, PEKiP Kursleitung, Erzieherin
• Sara Hinz, Pädagogin

Kurse in Fröndenberg:

Gemeindehaus Frömern, Brauerstr. 5, Fröndenberg-Frömern

Kurse in Bönen

Kita Schatzkästchen, Dürerstr. 73 a, Bönen

 

 

 

 

 

In unseren Musikkursen werden Kinder ab dem ersten Lebensjahr spielerisch an Musik herangeführt. Durch gemeinsames Musizieren und das Spielen mit Tönen und Geräuschen mit einfachen Instrumenten sollen sie ein Gefühl für Musik und Rhythmus entwickeln. Eine ausgewogene Mischung aus Singen und Sprechen, Bewegung und Instrumentalspiel sorgt für viel Spaß. An den Musikgarten/ Liedergarten-Kursen nehmen Kinder in Begleitung eines Erwachsenen teil. Die Klangstraße schließt sich als Aufbaukurs ohne Begleitung eines Erwachsenen an.

Termine: auf Anfrage

Kosten: 10 Termine 50 €

Jeweils Mittwoch, 01.12.2021 um 15.00, 15.45, 16.30 Uhr
Ort: FamilienForum Katharina, Mozartstr. 26, Unna
Kursleitung: Daniela Gabor, zertifizierte Liedergarten-Kursleitung

Jeweils Donnerstag, 13.01.2022 um 09.00, 9.45 Uhr
Ort: FamilienForum Katharina, Mozartstr. 26, Unna
Kursleitung: Daniela Gabor, zertifizierte Liedergarten-Kursleitung

Liedergarten in Fröndenberg (s.S. 28 Hebammenpraxis Sonnenschein)

 

 

 

Durch ein gezieltes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit Eltern und Kind können spielerisch positive Erfahrungen gesammelt werden. Das Beherrschen alterstypischer Bewegungsfertigkeiten wie z.B. Rennen, Springen, Werfen, Fangen, Rollen, Klettern und Balancieren sichert dem Kind ein positives Selbstbild und stärken sein Selbstvertrauen. Die Eltern lernen, ihrem Kind mehr Gelegenheiten für verschiedene Bewegungsspiele zu bieten.

Aufbauend findet Montags, Dienstags und Donnerstags nachmittags ein Sportangebot für Kinder ab zwei Jahren in der Turnhallte „Obere Husemannstraße 10“ statt.

Termine: Täglich, auf Anfrage 9 und 10.45 Uhr, Mo., Die. und Do. Nachmittag
Ort: Bewegungsraum Forum Mozartstraße, Mozartstr. 26

Nachmittags Mo, Die, Do: Turnhalle des Werkstattqualifizierungszentrums, Obere Husemannstraße

Kosten: 10 Termine 55 €

Kursleitung:

• Sabine Finke
• Susanne Bentrup
• Steffi Brune
• Mandy Guschmieder

 

 

 

 

In diesem Kurs für Väter und Babys stehen die Freude an gemeinsamen Aktivitäten und kreative Spielangebote mit dem Baby im Vordergrund. Fernab von pädagogischen Prämissen wird gelacht und gespielt, die Beziehung zueinander genossen und vertieft. Väter nehmen ihr Kind im Alltag wahr, begleiten es und lernen altersgerechte Spiel- und Bewegungsanregungen kennen. Sie haben Gelegenheit zum Austausch mit anderen Vätern und die Babys nehmen Kontakt mit Gleichaltrigen auf.

Termine: jeweils 10:00-11:00 Uhr 19.02.2022 und 22.10.2022

Ort: Bewegungsraum, FamilienForum Katharina, Mozartstr. 26, Unna Referent: Thorsten Sabiniarz, Qekk-Kursleiter und Vater von 3 Söhnen

Kosten: 10€/ Termin Eine Anmeldung ist erforderlich! Email: familienforum@hospitalverbund.de Telef.: 02303 / 1002848

Brüllen wie ein Löwe, summen wie die Bienen, Brücken bauen, still stehen wie ein Baum - Kinderyoga für Kinder von 9 bis 12 Jahren bietet eine ganzheitliche Möglichkeit des Ausgleichs. Die Übungen werden in kleine Geschichten oder Spiele eingebunden. Die Kinder lernen, ihren Körper und dessen Möglichkeiten besser wahr zu nehmen.

Jeweils Montag von 16-17:30 Uhr

Termine: 08.11.2021

Ort: Forum Mozartstraße, Mozartstr. 26, Unna

Kursleitung: Anne-Kathrin Schlegel

Kosten: 7 Termine 70 €

Für Mütter ist die Zeit nach der Geburt oft eine große Herausforderung. Sie sind beglückt und gestresst, fühlen sich erschöpft und oft auch unsicher. Sie müssen sich an eine sehr veränderte Situation gewöhnen, einen neuen Rhythmus finden.

Mit Yoga können Sie körperlich wieder beweglicher und kräftiger werden, mehr Sicherheit gewinnen für den Umgang mit den Bedürfnissen Ihres eigenen Körpers und auch denen Ihres Kindes. Sie nehmen sich bewusst Zeit und Raum für anregende und entspannende Übungen, in die Sie die Kinder, je nach Situation, mit einbeziehen.

Dieser Kurs richtet sich an Mütter, deren Babys zwischen vier und 8 Monate alt sind und die genauso sich selbst stärken möchten, wie die Beziehung zu ihrem Kind.

Termin: Dienstag, 23.11.2021 10:45-11:45 Uhr 

Kursleitung: Anne-Katrin Schlegel

Kosten: 5 Termine 50 €

Fitness für Mutter und Kind – nach der Rückbildung
fitdankbaby® ist ein innovatives Fitnesskonzept für Mütter mit Babys ab 3 Monaten. Es vereint Fitnesstraining für Mütter und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs. Das Besondere: Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, der speziell entwickelte fitdankbaby® Gurt unterstützt die sichere und kontrollierte Ausführung der Übungen im Stand und auf der Matte.

Termine:

• Freitags auf Anfrage

Ort: Bewegungsraum Forum Mozartstraße, Mozartstr. 26, Unna

Kursleitung: Sandra Heindorff, Trainerin fitdankbaby®

Kosten: 8 Termine 70 €

Ergänzend zu den regulären Kursen gibt es jetzt auch etwas für die "Draußensportler": Was liegt näher als den obligatorischen "Spaziergang" mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Vorteile: gesteigerter Kalorienverbrauch, Stressabbau an der frischen Luft und mehr Kraft und Ausdauer für die Mütter.

Termin: 09.08.2021, 10.30 Uhr, 8x

Treffpunkt: vor dem FamilienForum Katharina, Mozartstr. 26, Unna

Termine: Kurszeiten und Anmeldungen über www.fitdankbaby.de

Die drei Abende vermitteln eine praktische, ganzheitliche Erziehungshilfe, bei der die persönlichen Möglichkeiten und Ziele von Eltern und Kindern berücksichtigt werden. Wir lenken den Blick auf die Stärken von Eltern und Kindern, auf Respekt, gemeinsame Erfahrungen und helfen so, erziehungsbedingten Stress und Konflikte zu reduzieren. Für die Anliegen der Teilnehmer ist Zeit und Platz. Die Themen der Abende sind: 

• Verhaltensweisen verstehen – angemessen reagieren
• Konflikte entschärfen – Probleme lösen – Grenzen setzen 
• Selbständigkeit fördern – Kooperation entwickeln

Anmeldung erforderlich!

Jeweils Montag, 19.30 – 21.00 Uhr 
Termine:

• 06.09., 13.09. und 20.09.2021

Leitung: Kirstin Kettrup, Dipl. Pädagogin, Leitung FamilienForum Katharina
Kosten: 20 € pro Person, 30 € je Paar